小顔になれる方法
小顔になれるなら・・・と思って使ってみたホットマッサージオイルやローラーマッサージなど、低コストで出来ましたが、効果はあまりなかったですね（涙）お金をたくさんかけるのも方法のひとつですが、なかなかそう言うわけにも・・・庶民の悲しき性です。
「小顔になれる」と一口に言っても、結局は「個人差」でごまかされてしまうもの。性格や好き嫌いと同じですよね。この方法じゃ効果は出なくても、この方法なら効果が出た。この方法はお金がかかるから試せない。この方法は体を酷使するからやりたくない。
小顔になれる方法なんて、調べれば調べるほどいろんな方法が出てくるし、実際のところ、何を信じたらいいかわからないもの。もっとシンプルに、万人受けするような小顔になれる方法はないものか。そんな時、友人の、「これでメリハリのある小顔になれるよ。」の一言。
「今まではお金をかけたり食事制限に頼ったりしていたけど、どうせダイエットをするなら小顔っていうことだけに固執するんじゃなくて、全体的に痩せようと思ったの。それには、骨盤の歪みから、つまり体の基から正して、ある程度体を動かさないとダメだって分かった。老廃物を出すことで体の中からきれいになるし、リバウンドも少ないんだよ。」
「骨盤の歪みをなおすことで、新陳代謝も良くなるし、体に負担をかけることもなくて、逆に体の基礎が出来るってことだから、体調も良くなるんだよね。一石二鳥にも三鳥にもなる感じ（笑）」
小顔になれる方法どころか、全身を美しく保つ秘訣を熟知し、一段も二段もきれいになった友人が教えてくれた“簡単！小顔になれる方法”の一部です。
顎の筋肉、筋が常に伸びる事を意識して口を動かす方法。手の指第一関節の辺りを使って頬中心から頬骨にかけてグッと持ち上げ、輪郭に沿ってグッと落とす顔面マッサージの方法。お風呂上がりには、火照った肌を水でパックし、肌を引き締めるとなお効果的。
骨格矯正という、ちょっとした方法を習慣づけてしまう事ですっきりした小顔を手に入れる事が出来るんです。簡単に小顔になれる方法なんて、胡散臭いな～と思う方も、ぜひ試してみてください。食事制限や、急な激しい運動でリバウンドをするよりも、効果的な方法ですよ♪
ダイエットとは、実は「減量」よりも「体型維持」の意味合いが多く含まれているもの。ある程度の長期戦覚悟で無理なく臨むことが大切だと思います。
